¿Por qué nadie dijo eso antes? Los que comen chayote nunca sufrirán estas 10 enfermedades

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Combate el colesterol

Debido a que contiene una gran cantidad de fibras solubles, él es considerado un gran aliado para combatir el colesterol malo, conocido como LDL, al promover una limpieza en el torrente sanguíneo.

Previene y combate la diabetes

El chayote es considerado uno de los alimentos más efectivos para equilibrar los niveles de glucosa en sangre.


Debido a que es rico en fibra soluble, él actúa en la absorción de azúcar, haciendo con que esta sustancia no se acumule en el organismo.



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