10 Excelentes Razones Para Comer Calabacín Con Mas Frecuencia

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1 – Combatir la diabetes

Por el hecho de ser rico en vitamina del complejo b, omega 3 y minerales, el calabacín es uno de los alimentos más eficaces en el combate a la diabetes, ya que estas sustancias actúan en el equilibrio de los niveles de glucosa en la sangre.

2 -Favorece el sistema respiratorio

Gracias a la alta cantidad de vitamina c presente en el calabacín, su consumo es muy favorable en la prevención y tratamiento de enfermedades respiratorias, tales como: gripe, bronquitis e incluso neumonía.


Además de eso, el consumo regular fortalece las defensa inmunológica, inhibiendo la acción de virus, bacterias y hongos causantes de diversas enfermedades.



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