Si comes 2 Bananos por día, esto es lo que le sucede a tu cuerpo

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¿A usted le gustan las bananas? Consigue comer por lo menos una banana por día?

 Hoy vamos a hablar sobre 10 beneficios que tendremos al comer banana diariamente, usted se sorprenderá.



 Con la estrés de hoy en día, muchos no tienen tiempo para tener una alimentación saludable, y muchas veces prefieren comida rápida y comidas industrializadas, por ser más prácticas.

Pero no tener tiempo no es disculpa para no tener una alimentación saludable.

Existen muchas opciones de alimentos saludables, que usted puede cargar, y una de ellas es la banana, que puede ser fácilmente transportada.

Ella puede ayudar en su salud, hasta curando algunas enfermedades, y funciona mejor que muchos remedios.

Por tener mucha proteína, vitamina y otros nutrientes necesarios para el cuerpo, la banana hace muy bien a nuestra salud.

Comer dos bananas por día traerá a su cuerpo muchos beneficios. Vamos entonces a los beneficios de la banana.



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