Si comes 2 Bananos por día, esto es lo que le sucede a tu cuerpo

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 Regula la menstruación

Estudios descubrieron que la banana ayuda a regular el ciclo de la menstruación, la producción de hormonas y puede dar más fuerza al organismo.

Es óptima para las mujeres que tienen su ciclo irregular.


Fuente de energía

La banana es rica en potasio y otros nutrientes transformándola en una gran fuente de energía.



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