Remedios caseros con ajo para reducir el colesterol

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Por su alto contenido de antioxidantes, el ajo es uno de los mejores aliados para hacerle frente al colesterol alto. Te compartimos 3 buenos remedios para aprovechar sus propiedades. ¿Te has preguntado alguna vez si es posible reducir el colesterol con ajo? Es posible que hayas oído hablar de las grandes virtudes medicinales de este alimento, en especial para nuestra salud cardiovascular. En este artículo te explicamos por qué podemos llegar a reducir el colesterol con ajo, siempre y cuando llevemos un estilo de vida saludable y una dieta equilibrada. Los estudios demuestran su efectividad, por lo que podemos conseguir nuestro objetivo de manera natural.

¿Es posible reducir el colesterol con ajo?

Hace siglos que se consume el ajo como alimento medicinal. Numerosos estudios han confirmado sus efectos positivos para tratar problemas digestivos y circulatorios, tos, parásitos intestinales, neumonía, entre otros. Además, este alimento contribuye a mejorar la salud cardiovascular. Puede ayudar a reducir el colesterol, la presión arterial o la agregación plaquetaria, por ejemplo. No obstante, siempre será fundamental también una alimentación saludable y ejercicio físico habitual.


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