Beneficios De Comer Palomitas De Maíz Que No Conocías

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Quién dijo que no había botanas saludables no conocía las palomitas de maíz. Descubre todos los beneficios que te aportan para tu salud y no dudes en comerlas.


Las palomitas de maíz son una de las botanas más populares en el mundo desde hace tiempo, el clásico para ver películas o series. Se elaboran a base de granos de maíz que se tuestan al punto de que explotan, las hay de todos los sabores, pero te sorprenderá saber que las naturales son uno de los alimentos más saludables, incluso recomendados por los nutriólogos para complementar una dieta. Sigue leyendo y descubre el lado bueno de comerlas.



NUTRIENTES DE LAS PALOMITAS DE MAÍZ

  • Vitamina B1, B3 y B6
  • Vitamina E
  • Antioxidantes
  • Hierro
  • Magnesio
  • Fósforo
  • Potasio
  • Zinc
  • Cobre
  • Magnesio


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