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Favorece el funcionamiento de los riñones

Debido a que son ricas en antioxidantes, las cebollas ayudan a los riñones a eliminar sustancias nocivas para el organismo con mayor facilidad.


Es de destacar que, para maximizar los beneficios de la cebolla para los riñones, se recomienda comerla cruda.


Ayuda a adelgazar

Debido a que la cebolla acelera el metabolismo, tiene muy pocas calorías y es rica en fibra, esta planta es una aliada efectiva para el proceso de pérdida de peso.

Además, es muy rica en quercetina, elemento responsable de estimular la eliminación de grasa del organismo.

Especialmente cuando se come cruda, incluso evita que el cuerpo absorba carbohidratos en exceso.



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