Si le gustan las zanahorias le encantará ver esto ahora …

Conozca estos increíbles beneficios de la zanahoria y hágala cada vez más presente en su menú.

Previene la ceguera

Debido a la vitamina A que puede prevenir enfermedades que se desarrollan en la vejez, como la ceguera nocturna.

Contribuye a la salud bucal

Comer zanahorias puede hacer bien para mantener una sonrisa siempre saludable.

Comer zanahorias, principalmente crudas, ayuda a eliminar las placas bacterianas que se acumulan, esto debido a que ella es crujiente y al masticar ayuda a eliminar las partículas que se acumulan.

Ella también estimula la saliva, que ayuda a equilibrar la acidez de la boca

Previene enfermedades del corazón

Los beneficios de las zanahorias también pueden ayudar a prevenir enfermedades del corazón, ya que contiene diversas sustancias beneficiosas como el betacaroteno, alfa-caroteno y luteína.

Todos estos ayudan a reducir los niveles de colesterol y eliminar las grasas acumuladas en el organismo.

Beneficios de la Zanahoria

Ayuda en el bronceado

Para asegurar un cuerpo bronceado y un color duradero, agregue las zanahorias al menú, estas garantizan el cuerpo dorado tan deseado por la mayoría de las personas.

Previene el envejecimiento

Ella retarda el envejecimiento celular y previene el daño en las células, así que, quien hace regular el uso de la zanahoria, tiene menos arrugas y líneas de expresión.

Previene el cáncer

Debido a la presencia de betacaroteno y sus fibras, reduce considerablemente la aparición del cáncer.

Mejora la presión arterial

Quien tiene la presión muy alta o por poca cosa ya siente la sangre hervir, necesita incorporar la zanahoria  al menú.


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