Esto le pasa a los que consumen todos los días jengibre

Esto le pasa a los que consumen todos los días jengibre
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También es excelente para la garganta y, a menudo muy consumido en el caso de infecciones para prevenir la ronquera, especialmente entre los cantantes y artistas.

El jengibre  es muy aconsejado en casos de gripe o resfriados para disolver la mucosidad y destapar las vías respiratorias.


Para los que beben demasiada leche o consumen sus derivados, el jengibre es ideal para limpiar constantemente el moco acumulado.


beneficios del jengibre

Cómo aprovechar los beneficios del jengibre

El jengibre se puede consumir de varias maneras, una de las cuales está en forma de té.

Té de jengibre

Preparación:

  • Cortar 5 rodajas de jengibre fresco;
  • Añadir 500 ml de agua hirviendo;
  • Cocine a fuego lento durante 5 minutos y luego se apaga el fuego y se tapa durante 5 minutos;
  • Sirva en dos tazas de 250 ml cada una, con gotas de limón y la corteza de canela.

Otra forma de jengibre es a través del uso de polvo o macerado.



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