Combate el mal aliento con la hierbabuena

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Las comidas pesadas y los problemas digestivos o bucales, pueden provocar mal aliento. La hierbabuena es uno de los remedios naturales más eficaces para solucionar este problema y además, es refrescante y muy beneficiosa para la salud.

Beneficios del consumo de hierbabuena

Entre otros, los siguientes beneficios que apuntamos resultan los más destacados:

Mejora la digestión

Esta hierba es muy conocida por ser utilizada en caso de problemas de estómago. Sus propiedades carminativas y antiespasmódicas, ayudan a reducir trastornos digestivos como gases, hinchazón, náuseas, indigestión o cólicos. También es efectiva para aliviar los síntomas del intestino irritable. relajación de los músculos lisos en el tracto digestivo. Para aliviar estos problemas puedes beber una infusión de hierbabuena o masticar directamente las hojas de esta hierba.

Combate el mal aliento

Gracias a sus propiedades antibacterianas y antimicrobianas, masticar las hojas de la hierbabuena o enjuagarse con un enjuague bucal hecho a base de esta hierba, acaba el mal aliento y previene problemas de higiene dental por un exceso de bacterias en la boca.


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