Receta casera para tener los huesos, dientes y uñas mucho más fuertes y resistentes.

Receta casera para tener los huesos, dientes y uñas mucho más fuertes y resistentes.
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Lave bien las cáscaras de los huevos.

Retire la capa de adentro y deje en remojo en agua con algunas gotas de cloro.


Enseguida lave y hierva por algún tiempo.

Después, coloque para secar al sol o en el horno hasta alcanzar coloración amarillenta.

Coloque para batir en licuadora hasta obtener un polvo muy fino y enseguida guarde en un frasco de vidrio bien cerrado.

Esta harina se puede usar en sopas, vitaminas, jugos de fruta y ensaladas.

Consuma un máximo una cucharada de té de esta harina por día.


Cómo hacer harina de cáscara de huevo

Receta de harina de cáscara de huevo multi-mezcla

Para esta receta usted va a necesitar de:

Medio kilo de arroz integral;
Medio vaso de semillas de ajonjolí;
Medio vaso de semillas de girasol;
Medio vaso de nuez;
Medio vaso de semillas de calabaza;
1 paquete de avena;
1 kg de linaza dorada;
1 kg de chia;
2 cucharadas de sopa de harina de cáscara de huevo (la receta que te mostramos arriba);
2 cucharadas de sopa de harina de plátano verde (usted encuentra en las tiendas naturistas);
1 cucharada de edulcorante de stevia.

Modo de preparación:

Ponga todos los ingredientes para asar en el horno. Enseguida triture en la licuadora y guarde en un frasco de vidrio oscuro bien sellado.



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