Médico japonés de 105 años recomienda 14 consejos para vivir mucho y tener salud

Médico japonés de 105 años recomienda 14 consejos para vivir mucho y tener salud
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El doctor ejerció su profesión hasta los 105 años. Además de un gran médico, el doctor también fue un escritor con más de 150 libros publicados y éxitos de ventas. En estas publicaciones, él dio preciosos consejos para vivir mucho y tener salud para pasar de un siglo de vida.

¿Quiere saber cuáles fueron esos consejos? ¡Basta ver nuestro vídeo!


Vea 14 consejos para vivir mucho y tener salud para pasar de los 100 años

1 – Siempre que sea posible evite las escaleras eléctricas y los ascensores


2 – No crea en todo lo que su médico le diga y antes de iniciar un tratamiento, haga una búsqueda por su cuenta.

3 – Comparta su conocimiento, especialmente, cuando sea para ayudar a otras personas

4 – No se jubile si usted ama su trabajo, aunque tenga edad. Disfrute de sus derechos, pero manténgase activo

5 – Evite el exceso de peso, todo el mundo sabe que la obesidad es un peligro para la salud y,  obviamente para alcanzar más de un siglo de vida



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