Dejar de fumar, trucos para conseguirlo de manera eficaz

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Dejar de fumar en España cada vez es más frecuente. Los datos han ido bajando año tras año. Se trata de la cifra más baja desde hace 30 años de acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud 2017. Una encuesta que en el año 2012 rondaba el 24%. Aunque según el informe, la caída se está produciendo cada vez a un ritmo más lento.

Actualmente el 22% de la población española es fumadora y la diferencia entre hombres y mujeres es notable. De acuerdo con la encuesta publicada esta semana, el 25,58% de los hombres encuestados fuman diariamente. Frente al 18.76% de las mujeres. Un porcentaje que parece favorable, aunque en algunos países como en Reino Unido, la cifra se sitúa en torno al 18%.


Ésta bajada se debe a que muchos españoles han decidido dejar de fumar durante los últimos años. Principalmente por causas de salud. Ya que el tabaco causa de media unas 60.000 muertes anuales en España.

Ya sea por causa del estrés o por una actividad placentera, el tabaco es un mal hábito difícil de dejar.



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