¿Está cansada de perder noches de sueño? ¡Conozca recetas de té para que el bebé duerma!

¿Está cansada de perder noches de sueño? ¡Conozca recetas de té para que el bebé duerma!
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 receta de té para que el bebé duerma

– Té de maracuyá


La maracuyá es una fruta conocida por su efecto calmante y se puede utilizar para ayudar a su bebé a dormir tranquilo durante la noche. No se olvide que el té de maracuya debe ser suave  y sin azúcar para no perjudicar la salud de su bebé. Por eso, prepare con sólo 1/3 de lo que suele preparar para un adulto.


– Té de anís dulce

El anís dulce es muy utilizado para diversos beneficios, incluyendo para recetas de té para que el bebé duerma. Esto porque ayuda a disminuir el cólico, ayudando al pequeño a dormir mejor y no despertar con dolor durante la noche. Para la preparación, usted necesitará:

  • 250 ml de agua
  • 1 cucharadita de semillas de anís dulce
  • 1 cucharadita de manzanilla seca

Deje el agua hervir y después, coloque el anís dulce y la manzanilla para infusión. Una vez que se caliente, cuele y dé al bebé pequeñas cantidades.



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