Despídase Del Dolor De Rodillas y Nutra Los Tendones  ¡Gracias  a La Semilla de Ajonjolí

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Receta Para Aumentar los Beneficios De La Semilla del Ajonjolí

Ingredientes:


  • 2 cucharadas de miel
  • 40 gramos de semilla de calabaza
  • 3 cucharadas de pasas
  • 4 cucharadas de semilla de sésamo o ajonjolí
  • 2 cucharadas de gelatina sin sabor
  • 8 cucharadas de semilla de linaza

Preparación:


Tome las semillas y lave muy bien cada una de ellas; seguidamente coloque en la licuadora, la miel, las semillas de calabaza, las pasas, las semillas de ajonjolí, la gelatina sin sabor y las semillas de linaza; al formarse una mezcla homogénea lleve al refrigerador .

Modo de uso:

Se recomienda tomar dos cucharadas al día de esta mezcla, puede ser una antes del desayuno y otra antes del almuerzo, ya que le ayudará a prevenir y disminuir los dolores de las rodillas y articulaciones.



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