¿Usted siente los párpados temblar? ¡Entonces, necesita saber esto ahora!

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Es importante destacar que este temblor se da por el estrés, el agotamiento y la falta de nutrientes. Otros motivos que pueden llevar a este problema en la vista se refieren al consumo exagerado de estimulantes, como el café , el té negro y el chocolate.


Además, el estrés del día a día y la alimentación inadecuada pueden hacer que alguien se quede sin algún recurso alimenticio necesario para la sustentación del cuerpo, especialmente, la escasez de potasio. El potasio que falta puede causar los calambres hasta en los ojos.


Pasar por mucho tiempo delante de la computadora también puede resultar en este problema. Incluso la lectura por muchas horas consecutivas tiende a generar el temblor en los ojos.

IMPORTANTE

Si usted ha hecho alguna de estas actividades excesivamente, lo ideal es descansar la vista hasta recuperarse totalmente.

9 consejos para evitar el temblor en los ojos

En realidad, la manera de evitar este temblor es relativamente simple y tiene mucho que ver con sus hábitos diarios.



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