Vea lo que acontece en su cuerpo cuando usted consume fideos instantáneos

¿Será que la prisa es el enemigo de la salud cuando se trata de los famosos fideos instantáneos?

Los días de las personas se están volviendo más apresurados y con eso, queda cada vez menos tiempo para preparar una comida saludable y algunas personas recurren a los famosos fideos instantáneos.

¿Pero será que su consumo hace daño a la salud?

¡Sí! Los estudios muestran que los fideos instantáneos hacen mal a la salud

Para darle una idea de lo que estamos hablando, la OMS indica el consumo máximo de sal por día de 4 gramos y de sodio solamente 2 gramos.

Pero los fideos instantáneos, sólo de sodio poseen 16% de todo el producto, siendo 0,8 gramos encontrados en el condimento.

Eso, teniendo en cuenta que la marca evaluada fue la que contenía la menor cantidad encontrada de sodio.

Entonces quien sufre de hipertensión y enfermedades cardíacas, es probable que tenga un aumento en la presión arterial.

Efectos de los fideos instantáneos para la salud

Los fideos instantáneos hacen mal a la salud, especialmente por la dosis de sal que fueron encontradas en el condimento e incluso en la masa.


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