¡Adiós fatiga! Tenga mucha más energía y disposición con esta vitamina fácil de preparar

¡Adiós fatiga! Tenga mucha más energía y disposición con esta vitamina fácil de preparar
2 (40%) 7 vote[s]

Debido al ritmo acelerado de la vida que vivimos y la mala alimentación que llevamos, a menudo nos sentimos un cansancio crónico, una falta de energía o incluso un desánimo.

Usted puede cambiar eso fácilmente, incluso en casa con esta receta que le enseñaremos.


La receta es simple y puede ser consumido sin ningún efecto secundario o contraindicación. Además de ser deliciosa, la avena y el plátano se complementan.


Vitamina para el Cansancio Físico y Mental

Vitamina para el Cansancio Físico y Mental

Esto es lo que se necesita:

10 fresas frescas;
1 cambur o banana;
4 cucharadas de avena;
Miel al gusto;
1 a 2 tazas de agua (añadir más o menos agua en función del tamaño de la fruta y, si lo prefiere la vitamina más espesa o no);
Hielo (opcional).

Modo de preparación:

Colocar todos los ingredientes en una licuadora, mezcle durante 1-2 minutos y tome inmediatamente.

También se recomienda beber temprano todavía en ayunas o en la noche.



Te Recomendamos: